Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 191,24g.
Frühstück: Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Bagel. Mittagessen: Tahu, Telur Rebus, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Nasi Putih. Abendessen: Solaria Sapo Tahu, Nasi Goreng Udang. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Dua Kelinci Sukro, Bacang, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Buah Naga. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dietjourneyovi's Gewichtsverlauf
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