Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
113,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 62,66g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 56,79g.
Frühstück: Красный Лук, Белая Дача Пряная Руккола, Руккола, Редис, Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Bushido Кофе Растворимый , Monster Black Monster Energy Ultra, Calve Сырный Цезарь Соус, СибКолбасы Чевапчичи. Mittagessen: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
|
gigienist's Gewichtsverlauf
|