Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 147,78g.
Frühstück: Киприно Сыр Сметанковый, Хлеб Жито "Канадский Хлеб", Три Кита Форель Соленая Ломтики, Овсяноблин. Mittagessen: Рис в духовке с овощами, Поздний Завтрак Аджика по-Домашнему, Хлеб Жито "Канадский Хлеб", Бедра куриные запеченые. Abendessen: Хачапури по -Аджарски из творога, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Золотая Лилия, Grante Сок Гранатовый, Голден Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
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