Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 120,96g | Kohlh: 106,13g.
Frühstück: Beorganik Chia Seed, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Natlab Soy Protein Diet, Peanut Sauce, Chicken Breast. Abendessen: Ikan Lele, Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Gurame, Kem Chicks Sayur Toge, Carrots, Superindo Sayur Sawi Hijau Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Churros, Beorganik Chia Seed, Natlab Soy Protein Diet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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heydhita's Gewichtsverlauf
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