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Ну-ну
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 188,32g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Даниссимо Фантазия Вишня-Миндаль. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. Abendessen: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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