Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 130,12g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Банан, Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: с.Пудовъ Рисовая Мука, Яичный Белок, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Крупинка Крыма Гречка. Abendessen: Chikalab Протеиновый Батончик в Белом Шоколаде Фисташка с Кремом, Chikalab Chikapie Кокос. mehr...
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konstantes Gewicht
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