Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
|
109,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 63,90g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 263,14g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко Питьевое Ультрапастеризованное с Массовой Долей Жира 0,5%, Утречко Хлопья Пшеничные. Mittagessen: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Haribo Зефирные Конфеты, Теремок Морс Клюквенный, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ашан Хурма, Кофе, Скумбрия, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|