Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 13,14g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 111,16g.
Frühstück: Ashitaki Creamy Latte Original, Jawara Saus Sambal, Putih Telur Matang, Grand Food Tortila Gandum. Abendessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Shirataki Rice, Ayam Brand Tuna Flakes in Water, Jawara Saus Sambal, Putih Telur Matang, Buncis, Kubis. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Lolly, Pisang, Kolak, Diabetamil Sweetener, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Palm'frutt Kurma, Timun Suri, Inaco Nata de Coco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nadiaramdhani's Gewichtsverlauf
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