Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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142,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 121,00g.
Frühstück: Orville Redenbacher's White Popcorn, Better Oats Steel Cut Oatmeal. Abendessen: Wal-mart Deli Macaroni Salad, Piccadilly Yellow Squash & Zucchini, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Slim Jim Slim Jim Minis, Dole Bananas. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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darome65's Gewichtsverlauf
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