Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 118,82g | Kohlh: 115,05g.
Frühstück: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled) , Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt Whole Milk, Wal-Mart Tilapia Fillets, Folgers Columbian Coffee, Egg White. Mittagessen: Avocados, Egg Yolk, Nut Pods Almond Coconut Creamer, Olive Oil. Abendessen: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Uvelka Buckwheat, Quaker Old Fashioned Oats. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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jannna17's Gewichtsverlauf
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