Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
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77,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 85,00g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 137,02g.
Frühstück: Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Harry Vollkorn Toast, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade. Mittagessen: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Putensandwiches mit Aufstrich. Abendessen: Kaffee, Ikea Tarta Mandel, Ikea Laxfilet. Snacks/Sonstiges: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, De Beukelaer Prinzenrolle Minis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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