Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2011
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168,3 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 77,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Fett: 101,80g | Eiw: 116,91g | Kohlh: 269,28g.
Frühstück: french vanilla liquid coffee creamer non alcoholic, Avocados, Tomatoes, coffee, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Mittagessen: Cranberry Juice Cocktail, Organic Creamy Tomato Soup, Oven Roasted Turkey Breast (Carving Board). Abendessen: Nishiki Premium Grade Sushi Rice, Butter, Crumbled Feta Cheese Traditional, Organic Super Sweet Cut Corn, Meatless Meatballs, Trader Joe Chicken Caesar. Snacks/Sonstiges: Lemonhead candy. mehr...
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4276 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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