Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
89 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 55,30g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 172,57g.
Frühstück: Nasi Putih, Vegeta Vegeta, Gulai Ayam. Abendessen: Naraya Grass Jelly, Telur Goreng, Cilok, Ayam Goreng, McDonald's Beef Burger, Terong Balado. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|