Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 168,35g.
Frühstück: Яблоко, Банан, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Мистраль Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: KDV Крокант с Миндалем, Страна Васильки Творог 1%, Matti Мюсли Ореховый Микс, Северная Долина Кефир Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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