Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
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72,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 232,47g.
Frühstück: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Miel, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Café au Lait. Mittagessen: LU Petit Beurre, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Auchan Yaourt Nature, Activia Saveur Coco, Clémentines, Clémentines, Fleury Michon Poulet et Risotto aux Cepes. Abendessen: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Jacquet Pain de Mie Complet, Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Gratin Blette Crème Gruyère Pain de Mie. Snacks/Sonstiges: LU Petit Beurre, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Pommes Fuji, Clémentines. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Course a pied - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
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