Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 104,45g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Clara de Ovo, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Mexerica. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Macarrão com Molho de Carne. Abendessen: LAR Anéis de Cebola, Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Visconti Pão de Forma Integral, Ameixas, Clara de Ovo, Ovo, Ponkan. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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greisy de bona's Gewichtsverlauf
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