Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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47,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 127,82g.
Frühstück: Zucchero, Caffè, Mila Latte senza Lattosio, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Mandorle, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio d'oliva (Sgocciolato), Delizie del Sole Orzo Perlato. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Finocchio, Rio Mare Tonno al Naturale, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva . Snacks/Sonstiges: Pasticcini. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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silvia.1975's Gewichtsverlauf
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