Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 125,64g.
Frühstück: Pepaya. Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kangkung, Semur Telur. Snacks/Sonstiges: MILKU Susu Strawberry, Corn Dog. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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