Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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97,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 16,85g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 71,56g.
Frühstück: Хлеб 8 Злаков, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Кофе. Mittagessen: Фасоль (Консервированная), Яйцо, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ЮлияJum's Gewichtsverlauf
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