Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3282 kcal
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Fett: 85,69g | Eiw: 170,99g | Kohlh: 467,20g.
Mittagessen: 피코크 고기 동그랑땡, 맛있닭 소프트안심, 삼양 불닭볶음면, 풀무원 로스팅짜장면 고추기름. Abendessen: 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥, 달걀, 참기름. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 크리스피 라이스 초코, 팥떡, 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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