Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Kacang Tanah, Sawi Putih, Nasi Putih. Abendessen: Singkong Rebus, Gula Merah, Kolang Kaling, Sawi Putih, Tahu Goreng, Indomaret Kacang Bumbu, Marjan Melon. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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