Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 72,31g | Eiw: 156,14g | Kohlh: 213,52g.
Frühstück: Banana, Perfect Bio Granola Mela Cannella, Esselunga Top Miele, Koro Biscotto Croccante alla Cannella, Fage Yogurt Greco Total 2%, Milk Crema Dessert al Cacao, Fragole. Mittagessen: De Mori Grissini Stirati a Mano con Farina Integrale all'acqua, Eurospin Ragù di Cinghiale, Conad Gnocchetti alla Tirolese. Abendessen: Minestrone, Carne di Maiale. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0% , Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Esselunga Top Miele, Cameo High Protein Cream, Kellogg's Special K Protein (28g), Noci, Esselunga Top Miele, Certossa Gallette di Farro Bio. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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