Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 27,32g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 115,31g.
Mittagessen: Ibsa Crema de Calabacin, Recondo Pan Tostado Integral. Abendessen: Hacendado Solomillo de Pavo, Huevo, Hacendado Pisto de Verduras, Cebollas Verdes y Tiernas, DIA Pan de Molde Familiar, Hacendado Regaña. Snacks/Sonstiges: Tostada Francesa, Kellogg's Cereales Corn Flakes , Hacendado Yogur Natural 0%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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