Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
69,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 76,86g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 141,38g.
Frühstück: les Patissades Briochettes , Café au Lait, Leader Price Sucre en Morceaux, Aldi Pain au Chocolat. Mittagessen: Dailymonop' Perles de Tapioca au Lait de Coco, Dailymonop' Salade de Quinoa Vert. Abendessen: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Escalope de Poulet, Aldi Mini Gratin Dauphinois. Snacks/Sonstiges: Leader Price Sucre en Morceaux, Café au Lait, LU Petit Beurre, Milka Chocolat Chaud, Milka Chocolat Chaud, Oreillettes. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|