Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 74,40g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 154,58g.
Frühstück: Sugar, Low Fat Milk, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Sugar, Low Fat Milk, Low Fat Milk, Sugar. Mittagessen: Grated Cheddar Cheese, Rama Original Margarine, Baked Potato (Peel Eaten), Potato. Abendessen: Grated Cheddar Cheese, Butter , Egg, Low Fat Milk, Sugar. Snacks/Sonstiges: Vanilla Fudge, Biltong. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nickyalberts123's Gewichtsverlauf
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