Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 94,97g | Eiw: 103,64g | Kohlh: 133,96g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Магнит Яйцо Варёное , Свинина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Kuhne Халапеньо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Свинина, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Abendessen: Uni-Eagle Соус Шрирача , S.U.Chef Кунжутный Соус, Бахетле Кальмары Жареные на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kandianna's Gewichtsverlauf
|