Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 119,36g.
Frühstück: Çerezya Çiğ Fındık, Muz, Çilek, Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar, Bal, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta. Abendessen: Altınkılıç Kefir, Tavuk Göğsü, Kepekli Spagetti (Pişmiş), Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Hun Pekmez, Seyidoğlu Tahin, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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beypazariaddict's Gewichtsverlauf
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