Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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54,0 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 188,76g.
Frühstück: Hummus, Meijer Wheat Kaiser Rolls, Sugar, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Sun-Maid Natural California Raisins, Marlow Natural Almonds. Abendessen: New York Texas Toast Seasoned Croutons, White Rice, Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Jennie-O Hardwood Smoked Turkey Kielbasa. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Persian Cucumber, Oscar Mayer Traditional Bacon. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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unity1234's Gewichtsverlauf
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