Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 95,64g.
Frühstück: Almendras, La Serenísima Leche Zero Lactosa, Avena Organica Avena Instantanea, Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Naranjas. Mittagessen: Pata Muslo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Almendras, Pan Integral de Centeno, Palta, Cormillot Mermelada Durazno sin Azucar, CasanCrem CasanCrem Light. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ElenaBenitez's Gewichtsverlauf
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