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Spaghetti-noedelsss
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1381 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 193,20g.
Frühstück: Banaan, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. Mittagessen: AH Magere Franse Kwark, Appel, AH Winterpeen, Komkommer (met Schil). Abendessen: Olijfolie, Kipfilet, AH Japanse Yakitori Woksaus, AH Thaise Roerbakmix, AH Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Babybel Babybel. mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Lehre - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sanne ♡'s Gewichtsverlauf
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