lucky_kotte's Notizen, 11 Apr 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022

58 kg Bisher verloren: 5,6 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2022:

676 kcal

Fett: 27,71g | Eiw: 20,18g | Kohlh: 93,42g. Abendessen: Останкино Сосиски Сочные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...

1468 kcal

Bewegung: Volleyball - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche

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