Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 191,89g.
Frühstück: Банан, Голден Яблоко , Яйцо Всмятку, Радово Каша Овсяная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Морковь по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Яйцо Всмятку. Abendessen: Песочное Печенье, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Мандарин, Зеленый Перец, Морковь, Лук, Огурцы Кислого Рассола, Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
03082010's Gewichtsverlauf
|