|
Лежу в больнице с третьего декабря. Активности ноль... Уезжала сюда с 40.4 кг
За весом следить не могу, поэтому поставлю 41. Не переедаю, кушаю больничную еду. Хлеб как всегда отсутствует. Решила, что хватит страдать. Буду снова делать разгон с 1000 ккал (мое питание сейчас примерно столько и составляет) до 1800-2000, чтобы в скором времени кушать хорошо. Мама всё беспокоится, плачет. Я тоже плачу. Устала так жить, хочу не бояться есть. Я уже похудела с 57 до 41, но какой ценой..? Заработав проблемы с ЖКТ, нервную анорексию и проблемы с людьми. По приезду собираюсь позвонить на подростковую линию доверия, быть может, мне помогут там. Буду считать калории на глаз, кстати. Тут очень маленькие порции. Сегодня мама привезет мне вареную курицу и брокколи, белка мне явно не хватает. До понедельника надо продержаться и не корить себя, а потом снова зал, тренировки, фитнесс. И новая жизнь.
|
927 kcal
|
Fett: 20,17g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Манная Каша, Банан. Mittagessen: Тандер Сыр Белорусское Золото 30%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Тандер Сыр Белорусское Золото 30%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
|