|
На завтрак дессерт, состоящий из 200 гр. творога, 140 гр. йогурта теос, банана 90 гр., растопленного горького шоколада 15 гр. и фундука 15 гр. Очень вкусно и сытно!
|
1876 kcal
|
Fett: 82,53g | Eiw: 144,60g | Kohlh: 139,73g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Дары Природы Фундук , Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Чернослив в Шоколаде, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Хохланд Творожный Сыр, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Hummuskasa Хумус Классический, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рыбный Бульон, Картофель, Форель. Abendessen: Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зимовье Фасоль Стручковая, Dolce Granto Сыр Пармезан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. mehr...
|
|
1594 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 9 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Я так обычно ужиную, только добавляю питьевой йогурт без добавления сахара и гранат. Тоже вкусно . Люблю эксперименты с творогом 😍
11 Apr 22 vom Mitglied: kem1979
|
Как здорово! Творог — моя любовь, вечно готова есть его. Но есть только в сырнках или творог + йогурт иногда наскучивает. Приходится придумывать что-то по интереснее))
11 Apr 22 vom Mitglied: liza.sceller
|
Как мило красиво и нежно🤗
Я тоже влюблена в творог, поэтому все мои сердца🤍🤎🤍🤎🤍🤎🤍🤎вашему блюду👍
12 Apr 22 vom Mitglied: Наташечка77
|
12 Apr 22 vom Mitglied: liza.sceller
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.sceller's Gewichtsverlauf
|