Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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91,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 146,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Grow Food Уха из Горбуши. Abendessen: Пятерочка Сухофрукты и Орехи, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Паштет из Куриной Печени, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Fix Price Protein Bar Caramel, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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bostanova86b's Gewichtsverlauf
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