Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2014
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84,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 84,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 104,95g.
Frühstück: Berries, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Nature's Promise Organic Wildflower Honey, Extra Large Grade A Eggs, Organic Virgin Coconut Oil, Premium Fried Bacon. Mittagessen: Organic Baby Kale, PaleoCleanse, Almond Plus Unsweetened, Banana, Coconut Milk Leche De Coco, Natural Chunky Peanut Butter, Berries. Abendessen: Chicken Thigh cutlets (cooked, Boneless, Skinless), Organic Texmati Brown Rice Long Grain American Basmati, organic chicken broth, Celery, Carrots. Snacks/Sonstiges: So Delicious Almond Plus Unsweetened, Strawberries , Green & Black's Organic 70% Dark Chocolate Bar. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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heart44's Gewichtsverlauf
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