Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 22,39g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 157,45g.
Frühstück: Itambé Leite Desnatado , Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Frango Desfiado, Batata Doce Cozida. Abendessen: Coco, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mãe Terra Farelo de Aveia, Itambé Leite Desnatado . Snacks/Sonstiges: Frango Desfiado, Queijo Fresco, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Batata Doce Cozida. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Elainebarbosanutri's Gewichtsverlauf
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