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neck 31
waish 66
perut pusar 74
hip 94
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 124,81g.
Frühstück: Indomilk Susu UHT Coklat, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Mittagessen: Bakwan, Putih Telur Matang, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Susu, Nasi Putih. Abendessen: Opor Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Peach, Rengginang. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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