Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 145,68g.
Abendessen: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Kangkung, Tempe, Filma Minyak Goreng, Tahu, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Sonstiges: Dodol, Edamame, Kurma Medjool, Buah Naga, Beorganik Chia Seed. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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arienaya's Gewichtsverlauf
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