Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 74,13g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 128,52g.
Frühstück: Сыр Российский, Рот Фронт Ромашка, Колбаса Краковская, Овсяная Каша на Воде, Батон. Mittagessen: Покровский Хлеб Хлеб Белая Буханка, Говядина с Овощами. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Сухой Жареный Соленый Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Виккитоша's Gewichtsverlauf
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