Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 128,65g.
Frühstück: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Abendessen: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Butter , Toasted Whole Wheat Bread . Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Bagged Tea with Milk & Sugar (Large), Butter , Toasted Whole Wheat Bread . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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