Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
55 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2022:
1138 kcal Fett: 35,02g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 167,33g.   Frühstück: Air, Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Mittagessen: Air, Air Kelapa, Telur, Super Bihun Bihun Kuah. Abendessen: Air, Telur Rebus, Samyang Mie Instan. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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