Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 226,84g.
Mittagessen: Tahu Bakso, Tulip Dark Compound Chocolate, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2). Abendessen: Simba Choco Chips, Tahu Bakso, Cabai Merah atau Rawit, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kurma, Oatmaltcrunz, Stroberi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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starwill01's Gewichtsverlauf
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