jannna17's Notizen, 12 Apr 22

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Diätkalender ansehen, 12 April 2022:

1550 kcal

Fett: 60,22g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 154,47g. Frühstück: Tanimura & Antle Bell Peppers, Feta Cheese , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel) , Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt Whole Milk, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Egg White, Folgers Columbian Coffee, Legal Sea Foods Salad Shrimp. Mittagessen: Olive Oil, Avocados, Nut Pods Almond Coconut Creamer, Egg Yolk. Abendessen: Mixed Salad Greens, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tomatoes, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Zucchini, Onions, Carrots, Metamucil Sugar Free Metamucil, Quaker Old Fashioned Oats, Uvelka Buckwheat. mehr...

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Kommentare

making progress. back to gain muscles

12 Apr 22 vom Mitglied: jannna17

keep it up.👌👌💪💪

12 Apr 22 vom Mitglied: RE1PercentRuleDotCom

Looking very fit!💪💪

12 Apr 22 vom Mitglied: Diana 1234

Wow - you look perfect to me! Good job.

12 Apr 22 vom Mitglied: Jergens123

👍👍👍

12 Apr 22 vom Mitglied: _Стройная

So strong! 👏🏻

13 Apr 22 vom Mitglied: EmmaLeanAgain

Wow! Rock solid!

13 Apr 22 vom Mitglied: Sidnay123

You look great!

13 Apr 22 vom Mitglied: Ram12Gar

Your a "WARRIOR "

13 Apr 22 vom Mitglied: DO N OK


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