Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
87,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 75,54g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 190,14g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Zuegg Конфитюр Персик, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Зеленый Чай, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Abendessen: Beauty.Fit Crunch Caramel Bar Tiramisu, Зеленый Чай, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|