Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 75,14g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 134,15g.
Frühstück: Магнит Банан, Крупская Шоколад Белочка, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Mittagessen: Filippo Berio Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное бедро жаренное, Макароны. Abendessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|