Очень вкусный завтрак ,обожаю брокколи 🥦 Всего 400 ккал ,за кадром ещё кофе +орехи ,изюм ,инжир
|
1477 kcal
|
Fett: 56,70g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 157,70g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Яйцо (Целое), Брокколи Тушеные, Оливковое Масло. Mittagessen: Миндаль Миндаль Сырой, Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Изюм (без Косточек), Виктория Котлета из Индейки на Пару, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Бондюэль Горошек Консервированный , Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые. Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Желтый Сладкий Перец, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Молоко 2,5%. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinapobeda$'s Gewichtsverlauf
|