Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 126,79g.
Frühstück: Россоя Сыр Тофу Копченый, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Постный овсяноблин. Mittagessen: Маш, Огурец (с Кожурой), Маракорны. Abendessen: Шаурма. Snacks/Sonstiges: Батончики. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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