Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2014
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114,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 101,80g | Eiw: 209,46g | Kohlh: 74,98g.
Frühstück: Black Cat Crunchy Peanut Butter, SPAR Skim Milk Long Life, Nutritech 100% Pure Whey, Future Life Smart Food, Jungle Oat Bran. Mittagessen: Grilled Chicken, Bakers Provita Multigrain, Woolworths Beef Frikkadels. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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straathond's Gewichtsverlauf
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