Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 167,50g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Pickled Egg, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, No Name Small Shells , Chicken Broth (Home Recipe), Compliments Organic Carrots, Becel Margarine, Unico Romano Beans, Cooked Parsnips, White Bread. Abendessen: White Bread , Green String Beans, Becel Margarine, Potato, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Party Mix, Red Table Wine , Apples . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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